Abacate KG

O Abacate é um fruto cremoso e incrivelmente versátil, conhecido por sua polpa verde-clara e sabor suave, que pode variar do amanteigado ao levemente adocicado. Ele é uma fonte riquíssima de gorduras monoinsaturadas, as famosas “gorduras boas”, que são benéficas para a saúde do coração e ajudam a reduzir o colesterol. Além disso, é carregado de vitaminas E, K, C e minerais como potássio e magnésio, contribuindo para a saúde da pele, ossos e imunidade. Perfeito em vitaminas e smoothies, o abacate também brilha em saladas, molhos como o guacamole, ou até mesmo em sobremesas. Uma fruta poderosa para incluir na sua dieta!